ارسال شده در چهارشنبه ، 1 مه 2019 توسط DCPC
Anne K. Julian، Ph.D. Anne K. Julian، Ph.D.
همکار پیشگیری از سرطان
موسسه ملی سرطان
با تابستان در گوشه گوشه ، عاشقان هوشمند آفتاب در حال برنامه ریزی برای چگونگی محافظت از پوست خود در برابر آفتاب سوختگی و سرطان پوست هستند ، در حالی که از هوای گرمتر لذت می برند. در اینجا چند واقعیت مهم در مورد ضد آفتاب آورده شده است که باعث می شود شما همزمان پوست و تابستان خود را دوست داشته باشید!
مطالعات نشان داده است که مصرف کنندگان از کرم ضد آفتاب کمتر از مقدار مورد نیاز برای محافظت مثر استفاده می کنند ، بنابراین از مقدار بیشتری از آنچه که تصور می کنید استفاده کنید استفاده کنید.
1 ضد آفتاب محافظ است. ضد آفتاب ، در صورت استفاده طبق دستور ، از پوست شما در برابر اشعه خورشید محافظت می کند. با این حال ، برخی تحقیقات نشان می دهد که کاربران ضد آفتاب به طور مکرر سوزانده می شوند ، این ممکن است به این دلیل باشد که آنها بسیار کم استفاده می کنند ، آن را خیلی دیر اعمال می کنند ، یا برای قرار گرفتن در معرض آفتاب در غیر این صورت ناامن استفاده می کنند ، مانند طولانی مدت بیرون ماندن یا پوشیدن لباس محافظ.کرم آبرسان به انگلیسی
2 شما باید زیاد استفاده کنید. این بدان معناست که یک لیوان شات پر برای پوشاندن تمام بدن ، یک چهارم تا نیم قاشق چای خوری برای صورت. مطالعات نشان داده است که مصرف کنندگان از کرم ضد آفتاب کمتر از مقدار مورد نیاز برای محافظت م soثر استفاده می کنند ، بنابراین بیشتر از آنچه که تصور می کنید نیاز دارید استفاده کنید یا یک قاشق اندازه گیری کنید!
3D از آن به صورت انفرادی استفاده نکنید استفاده از ترکیبی از رویکردهای ایمنی در برابر آفتاب برای محافظت موثر در برابر آفتاب مهم است. ضد آفتاب یک میدان کاملاً محافظ نیست. در نظر گرفته شده است که با سایر روشهای ایمنی در برابر آفتاب ، مانند پوشاندن لباس ، سایه بان ، پوشیدن کلاه ، و برنامه ریزی فعالیت ها برای جلوگیری از شدیدترین زمان خورشید (10 صبح - 4 بعد از ظهر) همراه باشد.
ضد آفتاب فقط محصولی برای خانم ها نیست. استفاده از ضد آفتاب و سایر راهکارهای ایمنی در برابر آفتاب برای کسی که به دنبال جلوگیری از پیری زودرس است بسیار مهم است.
4 لازم نیست چرب باشد. پیشرفت های اخیر در فن آوری ضد آفتاب باعث شده است که انواع مختلفی از ترکیبات و قوام کرم های ضد آفتاب از چوب هایی برای کسانی که دوست دارند آن را بغلتانند گرفته شود ، تا شیرهای سبک که به راحتی پخش می شوند و هیچ رنگ سفید ندارند ، منجر شده است. دوران خمیرهای غلیظ به پایان رسیده است ، اما شما هنوز هم باید مقدار زیادی از آن را اعمال کنید ، بنابراین محصولی با بافتی را که واقعاً دوست دارید انتخاب کنید!
5 این فقط یک چیز دخترانه نیست. تعداد کمی از مردها منتظر چین و چروک ، لکه های پیری یا تغییر رنگ پوست هستند. ضد آفتاب فقط محصولی برای خانم ها نیست. استفاده از ضد آفتاب و سایر راهکارهای ایمنی در برابر آفتاب برای کسی که به دنبال جلوگیری از پیری زودرس ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب است بسیار مهم است.
6 روغن نارگیل ضد آفتاب خوبی نیست. اگرچه برخی از ضد آفتاب ها حاوی روغن نارگیل هستند ، اما خود روغن برای جلوگیری از آسیب پوست کافی نیست. روغن نارگیل ممکن است مدت زمان سوختن را برای برخی از افراد افزایش دهد ، اما سطح محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش بسیار کم است و ممکن است از نظر منبع بسیار متغیر باشد ، بنابراین برای محافظت از پوست خود به روغن نارگیل اعتماد نکنید!
7 ضد آفتاب یک نوع محصول نیست. ضد آفتاب دارویی است بدون نسخه که برای محافظت از پوست استفاده می شود. کودک خود را در استفاده از کمربند ایمنی که در خانه درست کرده اید نمی بندید ، پس چرا از پوست او با ضد آفتاب خانگی آزمایش نشده محافظت می کنید؟ اگر نگران ایمنی مواد موجود در ضد آفتاب نیستید ، گزینه های دیگری وجود دارد. می توانید فعالیت های بیرون خود را به صبح یا عصر که شدت آفتاب کم است انتقال دهید و بپوشانید ، کلاه بپوشید ، در سایه بمانید و از کرم ضد آفتاب مبتنی بر مواد معدنی خریداری شده در فروشگاه استفاده کنید.
کرم ضد آفتاب
کرم ضد افتاب
بهترین کرم ضد افتاب
بهترین ضد افتاب
کرم ضد آفتاب لانسون
کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب خارجی
کرم ضد آفتاب به انگلیسی
کرم ضد آفتاب LABIOTTE
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
کرم ضد آفتاب jorjie
کرم ضد آفتاب لافارر
کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی
کرم ضد آفتاب لانسون شماره 2
کرم ضد آفتاب لانسون شماره 1
کرم ضد آفتاب لانسون خوبه
کرم ضد آفتاب لانسون برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب لانسون شماره 3
کرم ضد آفتاب لانسون بژ روشن قیمت
کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی نی نی سایت
کرم ضد آفتاب سان سیف خوبه
کرم ضد آفتاب سان سیف بژ روشن
کرم ضد آفتاب سان سیف برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب سان سیف مردانه
مواد تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب سان سیف ضد چروک
قیمت ضد آفتاب سان سیف فاقد چربی
کرم ضد آفتاب سان سیف نی نی سایت
بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک
کرم ضد آفتاب LABIOTTE
کرم ضد آفتاب خارجی
کرم ضد آفتاب بیزانس
کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب jorjie
بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب بیودرما
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا نی نی سایت
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک
بهترین مارک ضد آفتاب برای پوست حساس
کرم ضد آفتاب سان سنس
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه
بهترین کرم ضد آفتاب خارجی
بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک و لک دار
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
کرم ضد آفتاب ژرژیه
کرم ضد آفتاب ژرژیه دیجی کالا
کرم ضد آفتاب ژرژیه نی نی سایت
انواع کرم ضد آفتاب الارو
کرم ضد آفتاب ببک
Jorjie کرم
بهترین کرم ضد آفتاب
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک خارجی
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی
بهترین کرم ضد آفتاب نی نی سایت
بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب با منافذ باز
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
بی بی کرم ساین اسکین خوبه
بی بی کرم ساین اسکین نی نی سایت
بی بی کرم ساین اسکین دیجی کالا
قیمت بی بی کرم دیجی کالا
کرم ضد لک ساین بیوتی
محصولات ساین اسکین
بی بی کرم ps قیمت
بی بی کرم ps دیجی کالا
بی بی کرم ساین اسکین
کرم ضد آفتاب الارو
کرم ضد آفتاب سینره
ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
کرم ضد آفتاب زدن به انگلیسی
کرم آبرسان به انگلیسی
انگلیسی کرم ضد آفتاب
کرم ضد آفتاب sunscreen
کرم ضد آفتاب لدورا
معنی sunscreen به فارسی
خمیر دندان به انگلیسی
جمله با sunscreen
