بیشتر آمریکایی ها در هنگام صرفه جویی در پول کافی ، "لیست اولویت" چیزهایی را برای خرید دارند. این اعتقاد من است که کمکهای داخلی برای مادر کودکان کوچک باید در آن فهرست اولویت قرار گیرد. بدون آن ، وی به همان مسئولیت روزانه و روزهای بیرون ، هفت روز در هفته محکوم می شود - که قادر به فرار از بار مداوم پوشک های کثیف ، بینی های آبریزش و ظروف شسته نشده نیست. او در این کارها کارآمدتر خواهد کرد و اگر بتواند بار خود را با شخص دیگری به اشتراک بگذارد ، مادر بهتری نیز خواهد بود.
در اینجا چند پیشنهاد دیگر برای کمک به شما در تحمل فشارهای زندگی آمده است:
1. مدتی را برای خود رزرو کنید. زن و شوهر باید هر هفته یا دو هفته یک روز داشته باشند ، فرزندان را در خانه بگذارند و آنها را برای یک عصر فراموش کنند.
2. روی چیزهای خوب در زندگی خود متمرکز شوید. نارضایتی می تواند به یک عادت بد تبدیل شود - یک نگرش پرهزینه که می تواند لذت زندگی را از بین ببرد.
3. اواخر شب با هیچ مشکلی بزرگ روبرو نشوید. همه مشکلات عصرها غیرقابل حل به نظر می رسند ، و تصمیماتی که در آن صورت می گیرند ممکن است احساسی تر از منطقی باشند.
4- سعی کنید لیستی تهیه کنید. مزایا سه برابر هستند:
شما نمی خواهید هر چیزی را فراموش کنید.
مهمترین کارها اول انجام می شود. اگر تا آخر روز به پایان نرسیدید ، حداقل مواردی را که بسیار مهم بودند انجام داده اید.
وظایف در هنگام تکمیل لیست از لیست خارج می شوند و رکوردی را که انجام شده است به جای می گذارند.
5- به کمک الهی بخواهید. ازدواج و والدین اختراعات انسانی نبودند. خداوند ، با حکمت نامحدود خود ، خانواده را به عنوان واحد اساسی پرورش و همراهی ، خلق و تنظیم کرد. راه حلهای مشکلات پدر و مادر مدرن را می توان از طریق قدرت دعا و جذابیت شخصی به خالق بزرگ یافت.
منبع : sanykala
